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減肥搭配餐1
減肥食譜
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用料
水果:
蘋果
、芒果各一個
堅果混合一小袋
適量
青菜(各種青菜都可以)青菜熱量低隨便吃
蒸
水
蒸蛋
減肥搭配餐1的做法
水果切成混合
沙拉
,撒上堅果也可以撒上
酸奶
或者沙拉醬;青菜清水燙熟加一點蠔油;水蒸蛋就很
簡單
啦……就不詳細説明做法啦
標籤:
減肥搭配餐1
搭配
減肥
好吃
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