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減肥搭配餐1

減肥食譜 閲讀(1.08W)
減肥搭配餐1的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

水果:蘋果、芒果各一個
堅果混合一小袋 適量
青菜(各種青菜都可以)青菜熱量低隨便吃
蒸蛋

減肥搭配餐1的做法  

  1. 水果切成混合沙拉,撒上堅果也可以撒上酸奶或者沙拉醬;青菜清水燙熟加一點蠔油;水蒸蛋就很簡單啦……就不詳細説明做法啦

    減肥搭配餐1的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張