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午餐搭配

菜譜 閲讀(9.31K)
午餐搭配的做法步驟圖,午餐搭配怎麼做好吃

經常會遇到要去買菜做的時候,不知道買什麼,感覺什麼都不好吃,不想吃。。。所以現在特意把每次吃得開心的菜式留在這裏以備下次作個參考!
今天的午餐,有魚有肉有湯有菜,營養足夠,口味豐富!

用料  

排骨 500克
黨蔘 6克
紅棗 6顆
桂圓肉 5-6顆
北芪 4片
鱸魚 1條
姜葱蒜 適量幹
菜心 500克
豉油 適量
適量
淮山幹 3片

午餐搭配的做法  

  1. 排骨過熱水,洗乾淨撈出放砂鍋。加入紅棗,黨蔘,北芪,桂圓肉,淮山大火煮開,再小火燉40分鐘左右,下鹽調味即可。

    午餐搭配的做法步驟圖,午餐搭配怎麼做好吃 第2張
  2. 鱸魚的做法我另一個菜譜有詳細説明,這裏不作詳細説明。

    午餐搭配的做法步驟圖,午餐搭配怎麼做好吃 第3張
  3. 菜心擇好洗乾淨,開水下鍋燙好撈出,加入豉油,花生油即可。

    午餐搭配的做法步驟圖,午餐搭配怎麼做好吃 第4張