1、雞丁炒什錦菜
2、清蒸鱸魚
3、白灼花螺
4、娃娃菜胡蘿蔔燒蝦米
用料
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 娃娃菜 | 1顆 |
| 蝦米 | 5克 |
| 鱸魚 | 1條 |
| 鮮活花螺 | 300克 |
| 雞胸肉 | 300克 |
| 速凍什錦菜 | 100克 |
| 葱薑蒜 | 若干 |
| 料酒 | |
| 海鮮醬油 | |
| 蠔油 | |
| 海鹽 |
一餐搭配的做法
做飯一定要少油 少鹽
一餐搭配
菜譜
閲讀(3.03W)
最新推薦
- 1早餐搭配✅一餐三圖，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌做法 步驟 圖解
- 2scrambled egg早餐搭配做法 步驟 圖解
- 38個月以上輔食一餐搭配做法 步驟 圖解
- 4高一兒子的早餐營養搭配做法 步驟 圖解
- 58個月以上寶寶一餐搭配做法 步驟 圖解
- 6一葷一素完美搭配的做法步驟,一葷一素完美搭配怎麼做最好吃
- 7一週豆漿搭配，早餐這麼吃！方便快捷好喝做法 步驟 圖解
- 8兒童食譜 三餐搭配 2歲娃的一日三餐做法 步驟 圖解
- 9如何搭配一餐營養均衡的沙拉做法 步驟 圖解
- 101歲寶寶輔食搭配搭配搭配……做法 步驟 圖解
- 11二年級小學生一週早餐搭配3做法 步驟 圖解
- 12生酮完美低碳小餐包🍞可搭配一切🔥主食好配方做法 步驟 圖解
- 13早餐搭配系列，一週以上不重樣做法 步驟 圖解
- 14早餐搭配合集，和女兒一起吃，就是要啥都吃一點！做法 步驟 圖解
- 15幾種好看ins風早餐搭配～一人食多人餐做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1美味的好的搭配簡單做法,好的搭配做法大全
- 2一週豆漿搭配，早餐這麼吃！方便快捷好喝做法 步驟 圖解
- 3早餐好搭配，無麥麩發酵薄餅，一片吃出一百個花樣做法 步驟 圖解
- 4早餐搭配✅一餐三圖，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌做法 步驟 圖解
- 5營養早餐「集合」一個月自由搭配不重樣做法 步驟 圖解
- 6scrambled egg早餐搭配做法 步驟 圖解
- 7晚餐/午餐 懶人營養搭配做法 步驟 圖解
- 8一葷一素完美搭配的做法步驟,一葷一素完美搭配怎麼做最好吃
- 9一個萬能早餐搭配公式，讓你的早餐美味又美麗做法 步驟 圖解
- 10二年級小學生一週早餐搭配3做法 步驟 圖解
- 11早餐搭配合集，和女兒一起吃，就是要啥都吃一點！做法 步驟 圖解
- 12生酮完美低碳小餐包🍞可搭配一切🔥主食好配方做法 步驟 圖解
- 131歲寶寶輔食搭配搭配搭配……做法 步驟 圖解
- 14每日愛心早餐-早餐搭配做法 步驟 圖解
- 15早餐食譜搭配
- 16早餐搭配✅一餐三圖，附菜譜👌👌👌感恩食素做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1五星花甲 Ι 飽滿多汁鮮嫩做法 步驟 圖解
- 2綢魚燒（麪包版）的做法步驟,綢魚燒（麪包版）怎麼做最好吃
- 3不用油煎的紅燒桂魚做法 步驟 圖解
- 4美味的雞汁味菌菇簡單做法,雞汁味菌菇做法大全
- 5山寨版蘋果派的做法步驟,山寨版蘋果派怎麼做最好吃
- 6黃芪枸杞桂圓茶飲的做法步驟,黃芪枸杞桂圓茶飲怎麼做最好吃
- 7姬松茸竹笙花菇大骨湯做法 步驟 圖解
- 8吃不胖的飯菜的做法步驟,吃不胖的飯菜怎麼做最好吃
- 9美味的鳳梨米飯簡單做法,鳳梨米飯做法大全
- 10奶油蘑菇面 無奶油無意麪做法 步驟 圖解
- 11美味的暖暖的早餐簡單做法,暖暖的早餐做法大全
- 12超級鮮嫩鹽焗豬心的做法步驟,超級鮮嫩鹽焗豬心怎麼做最好吃
- 13美味的小米枸杞飯簡單做法,小米枸杞飯做法大全
- 14童餐 造型原味烤南瓜做法 步驟 圖解
- 15低脂低卡素食冰淇淋做法 步驟 圖解