減肥餐 Day 1 午餐

我想減肥了-_-#
距離我上次下決心減肥可能快有兩年了。
每次覺得自己胖和想減肥時都不敢打開下廚房，怕控制不住的～～～吃   +_+
這次上來寫這個只有一個要求無論吃什麼每天堅持寫。

用料  

減肥餐 Day 1 午餐的做法  

1. 日本亞馬遜買的朝日代餐粉，這個是巧克力口味，草莓口味也很不錯。前提是用牛奶沖泡才好喝！

2. 中午把最後僅剩的兩勺給喝了，希望可以撐久點

3. 這個牌子比明治的要好喝，他家有個十日集中型能喝飽，還有六種口味兒。

4. 內附勺子

小貼士

再好喝的代餐多喝幾次也會噁心