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上班族午餐/減肥午餐
減肥食譜
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用料
雞蛋
全麥
麪包
圓生菜
火腿
黑咖啡
上班族午餐/減肥午餐的做法
雞蛋+火腿一起煎。
冰箱裏還有一些
食材
,煎一煎,夾到三明治中。
厚蛋燒嘗試很成功,
蔬菜
丁是蒜薹,裝飾了一下。
煎蛋
剩下的油用來煎豆腐。
成品。
標籤:
上班族
減肥
午餐
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