寶寶沒出牙只能吃米糊？這樣可能是害了他，正確的搭配方法在這裏！

很多寶媽都有這樣的一個誤區，寶寶沒出牙，只能吃泥糊狀的輔食。其實並不然，雖然寶寶沒出牙，但其實牙齒已經包在牙齦中，就待時機一點點地萌出了。想想被寶寶咬到時候，可是很疼的呢。

如果寶寶一直吃糊狀的輔食，會錯過寶寶鍛鍊咀嚼能力的最佳時期，因為有很多寶寶在週歲前幾乎都在吃糊狀的輔食， 到了週歲左右，糊狀輔食吃夠了，帶嚼勁兒的輔食又嚼不動，就變得很不愛吃飯了。

寶寶滿6個月開始添加輔食，先從糊狀輔食吃起來。等到7、8個月左右，就可以慢慢過度到蓉狀或者顆粒狀輔食了。

但如何來過度呢？其實很簡單，把泥狀的糊糊倒進煮鍋裏，給寶寶煮點軟麪條，既能讓寶寶吸收泥糊的營養，又可以練習咀嚼軟軟的麪條。如果寶寶不知道如果咀嚼，一定要給寶寶做示範喲。

用料  

寶寶沒出牙只能吃米糊？這樣可能是害了他，正確的搭配方法在這裏！的做法  

1. 準備食材：蝦2只，荷蘭豆10g，南瓜50g（去皮後），麪條適量。

2. 將南瓜去皮、去瓤後，切成小塊兒。

3. 把蝦洗淨去皮後，把蝦線和蝦筋都挑出來。

4. 4.  將蝦肉切成小塊兒，再擠兩三滴檸檬汁把蝦仁醃製一下，去除腥味兒。

5. 將南瓜和蝦肉一起放入破壁機中。

6. 在破壁機中加入適量清水。

7. 旋轉大鈕，調整到五穀豆漿模式，點擊開始鍵啟動程序。

8. 程序一開始是一邊加熱一邊破壁。

9. 後期會變成破壁的狀態，把食材打碎。我計時了一下，整個程序運行大約需要30分鐘左右，這個時間咱們可以用來處理一下其他食材，或者簡單的收拾收拾廚房。

10. 我趁着煮濃湯的時候處理一下其他食材，在鍋中燒開水，把荷蘭豆放入，焯一下。

11. 把荷蘭豆稍微放涼，用手把荷蘭豆兩邊硬硬的”筋“撕下來。

12. 把荷蘭豆切得碎碎的備用。

13. 把煮好的南瓜蝦肉濃湯倒入煮鍋中。

14. 把濃湯燒開後，用輔食剪把麪條剪成小段，下入湯中。

15. 麪條煮的差不多熟了，就可以把荷蘭豆下入鍋中。

16. 再煮2分鐘左右，熟透後就可以出鍋啦！如果覺得湯汁比較稀，可以把它湯微收幹一些再出鍋。

17. 出鍋後別忘記加兩滴亞麻籽油，拌勻後再給寶寶和家人食用。濃香的麪條泛着金黃的湯汁，光看外表就很像大廚做的西餐啦。做法很簡單，吃起來卻鮮香味十足，寶寶又要光盤啦。

小貼士

微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食，有了這700道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。