用料
長豆角 | 300克 |
火腿 | 1小截 |
紅辣椒 | 4只 |
蒜頭 | 3顆 |
這樣做能炒出沒有青味的長豆角的做法
切一小段火腿大概3cm,把火腿,辣椒和蒜頭切開備用
把準備好的豆角切成小段(最好不要超過兩釐米),放到大碗裏面用80攝氏度燙水,浸泡三分鐘左右,把水瀝乾備用
在鍋中放適量的油,中火🔥把切好的蒜頭和小紅辣椒放到鍋裏炒30秒左右。再把瀝過水的豆角倒入鍋中,加大火力繼續放入鹽和醬油。兩分鐘後放入火腿,繼續爆炒,豆角炒軟即可起鍋放入菜盤
小貼士
注意第2步,豆角要切短一點不超過兩釐米,這樣做炒的時候好入味,並且需要用燙水浸泡除去青味。