寶寶不愛吃飯？看這裏，能吃一大碗。

我女兒一歲八個月，已經有12顆牙齒了。
她出牙出的快，所以一歲開始就吃米飯🍚。這段時間她都不好好吃，處於一個（挑食）狀態。估計要吃有點味道的菜，即（加一點點鹽）。寶寶一歲前不能吃鹽，但可以吃海產品和紫菜海帶補碘。一歲後也最好能不加就不加，能清淡就清淡，偶爾吃點有味道是可以的。因為小寶寶器官發育還未完善，不能吃太重口味。😙小寶寶不愛吃肉，可能是因為煮的太老了，肉柴，她吃不動，試試看做這個糯米飯。我女兒能把這碟都吃完，撐得肚子大大的。

用料  

寶寶不愛吃飯？看這裏，能吃一大碗。的做法  

1. 香菇提前泡切碎，玉米剝好
   顏色深的雞胸肉是我吃的哈，請忽略。
   雞胸肉先放一點點醬油鹽薑片攪拌二分鐘，加入生粉（如果太乾加點水）繼續攪拌最後放點花生油。

2. 雞胸肉蒸熟，如果寶寶不怕上火可以炒熟。香菇和玉米炒個二分鐘就可以了～

3. 米和糯米各放一半進電飯鍋煮，飯好了冷卻一會，加入所有材料再放一點點大概三分一勺子醬油拌飯。😙雞胸肉香菇玉米糯米飯就完成了～肉和蔬菜都有，滿足體內需求。學阿牛妹妹説吃了肉肉和菜菜，長高高。

小貼士

1.感覺放了生粉很乾一定要加水不然肉就不嫩，切記放了生粉後還要放油
2.有其他媽媽問，這麼小的孩子能吃糯米嗎？這個問題問的好(✪▽✪)！對於一歲前的寶寶來説糯米難消化，所以不能吃。一歲到二歲能吃適量的糯米，如果脾胃差的寶寶可以不放糯米。另外以上的食材可以根據寶寶咀嚼能力切，我的是兩人份。