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寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付

兒童食譜 閲讀(1.23W)
寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟

夏天到啦❤️寶貝們流汗的同時也流失了微量元素,所以食補悄悄補回來吧😘

用料  

菠菜泥 200g
麪粉 100克
雞蛋 2個
母嬰熱炒油 適量
黑芝麻核桃醬 適量

寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法  

  1. 食材準備

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 雞蛋打散

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 加入菠菜泥混合均勻

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 倒入麪粉

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 需要攪拌成濃稠的酸奶狀即可

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 不粘鍋刷上母嬰熱炒油👉不含反式脂肪酸、7合一營養,促進寶寶智力發育

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 倒入麪粉糊兩面各煎一分鐘即可

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 點綴黑芝麻核桃醬,補鈣健腦

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 🍒櫻桃也是水果裏補鐵效果非常棒的選手哦

    寶寶補鐵就這麼吃,不愛吃蔬菜的寶寶這麼對付的做法圖解 做法步驟 第10張