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什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶

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什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟

我家小寶愛吃肉,屬於見肉就激動的類型,每頓無肉不歡,而且不喜歡吃主食,見到菜葉就一臉嫌棄。
我很擔心她營養不均衡,所以做輔食總要想辦法討她歡心,首先要讓她看見有肉,顏值要好,能混進去蔬菜,味道要好吃,還要便於抓握(對於要鍛鍊手指精細運動、喜歡自主進食的寶寶這點挺重要的),關鍵能作為主食添加,在家吃或者外出都很方便,所以我做了這種軟餅,12個月以上的寶寶都能吃,8個月以上的寶寶需要改良一下,味道也還是很好的。
另外成人也覺得這個餅很好吃,還可以卷菜卷肉,通常我都煎十幾張,一家的早餐都解決了ʚ😊ɞ

用料  

雞蛋 1個
麪粉 80克
火腿腸 2片
蘿蔔 三片
菠菜 一顆
1克
胡椒粉 0.5克
150克
葱花 一小節

什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法  

  1. 配料:菠菜一顆切段,雞蛋一個,火腿腸切丁,胡蘿蔔切碎,葱花,麪粉半碗,水一碗

    什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 菠菜加約150ml水用料理機打成汁,沒有料理機的可以用開水將菠菜煮熟再剁碎,與煮菠菜的水一起和麪糊用

    什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 打好的菠菜汁加入約80克麪粉,打一個雞蛋,一小茶匙鹽,一點白胡椒粉,放入葱花

    什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 啟動料理機將所有配料攪打均勻稱為麪糊,也可以用盆手動攪打均勻,麪糊不要太稠,稍微稀一點,類似於吸管酸奶的粘稠度,流動性好一些

    什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 將火腿丁和胡蘿蔔碎放進去,用筷子攪拌一下就可以

    什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 平底鍋刷少量植物油,中小火,倒入適量麪糊,不要倒太多,搖動平底鍋,使麪糊鋪平鍋底即可

    什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 待餅皮底部凝固,輕晃平底鍋,餅皮能夠移動,用鏟子輕輕將餅皮翻面,繼續煎一分鐘,直到火腿腸表面有一點點焦色就可以啦

    什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 切幾刀給寶寶享用吧,也可以有手撕的快感啊。很漂亮的鮮綠色,一看就很有食慾,而且確實很香很好吃啊

    什錦蔬菜餅-用來對付食肉寶寶的做法圖解 做法步驟 第9張