蝦的營養很豐富,高蛋白,富含鈣和維生素A,對骨骼發育和眼睛都有好處。一般可以和蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋一起蒸一蒸給寶寶吃,也可以放到麪條裏吃,不過我相信寶寶最愛的還是Q彈的蝦丸。因為口感和味道都非常獨特,我家毛蛋一吃就停不下來。不止毛蛋,我自己都超級愛吃。蝦丸有很多做法,這次介紹把蔬菜融入在內的蝦丸,專制不愛吃蔬菜的寶寶
用料
海蝦仁 | |
胡蘿蔔 | |
甜玉米粒 | |
豌豆 | |
澱粉 | |
蛋清 | |
白胡椒 | |
少量鹽 | 2歲以下可以不加 |
高蛋白補鈣Q彈蔬菜蝦丸 專治不愛吃蔬菜寶寶的做法