6月齡後寶寶最容易缺乏的營養素是鐵，如果6個月之後不去給寶寶適當補充含鐵食物，寶寶很可能會出現缺鐵性貧血！中國營養學會發布的《嬰幼兒餵養指南》中明確建議，嬰兒最先添加的輔食應是富鐵的高能量食物，如強化鐵米粉、肉泥、肝粉之類的含鐵豐富食物，可以很好的預防和改善缺鐵性貧血。
用料
| 鈣鐵鋅核桃有機米粉 | |
| 核桃油 | |
| 豬肝粉 | |
| 芝麻核桃醬 | |
| 南瓜 | |
| 小白菜 |
寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法
準備鈣鐵鋅核桃有機米乳、核桃油、芝麻核桃醬、南瓜、小白菜
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第2張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第2張")
南瓜蒸熟打泥
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第3張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第3張")
小白菜煮熟打泥
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第4張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第4張")
衝調米粉用60-70度水
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第5張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第5張")
加豬肝粉（補鐵首選，改善缺鐵性貧血）
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第6張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第6張")
滴核桃油（健腦益智促進脂溶性維生素吸收）
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第7張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第7張")
加芝麻核桃醬（補鐵補鈣）
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第8張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第8張")
補鐵健腦蔬菜米糊完成
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第9張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第9張")
漂亮吧
![寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第10張]( "寶寶輔食——補鐵健腦蔬菜米糊的做法步驟圖 第10張")
小貼士
適合七個月以上寶寶
