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炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)

兒童食譜 閲讀(2.33W)
炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖

自己愛吃小貝殼,寶寶也愛吃。以前自己吃有放辣炒,寶寶吃之後就斷絕了一切辣椒。

用料  

花蛤 1斤
適量(吐沙)
4勺
5-6片
4-5根
洋葱 半個
1整顆
豆瓣醬 2勺
生抽 1勺
3勺

炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法  

  1. 花甲吐沙:1.花甲用清水加鹽泡半天,中途換水,多衝洗幾遍。 或者也可以在裏面放個生鏽的鐵釘什麼的,吐沙也厲害的。2.當然來不及吐沙,或者更保險的辦法就是直接鍋燒開水,倒入花甲,再倒入適量料酒去腥,水煮開,花甲全部爆開殼,不怕有沙啦!絕對保險,近來我喜歡這種做法。只要沒沙什麼都好説。

  2. 鍋燒開水,倒入花甲,再倒入適量料酒去腥,水煮開,花甲全部爆開殼,不怕有沙啦! 花甲倒出沖洗乾淨。好多人説那不是不鮮了嗎?呵呵,我的想法是,又不是煮湯,有什麼不鮮呢,就像排骨燉湯要先焯水。當然各人選擇吧。

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第2張
  3. 切幾片薄姜

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第3張
  4. 拍幾個蒜頭,刀一拍最省事又好褪皮。

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第4張
  5. 蒜切碎成蒜沫兒,葱切段。當然有大葱最好,我沒有就用小葱段了。半個洋葱切絲。我這個沒有放,當然放了更香。

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第5張
  6. 豆瓣醬

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第6張
  7. 鍋倒油燒熱,放入姜,葱段(洋葱),蒜爆香。吃辣的,可以加入辣椒🌶️噢……

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第7張
  8. 放入兩勺豆瓣醬炒香

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第8張
  9. 放入花蛤翻炒。焯水完全都爆開啦,超好入味。

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第9張
  10. 倒入一到兩小勺鮮醬油(生抽),我基本都是直接倒,有個數,沒有勺子用過。吃淡口味的就少放點。

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第10張
  11. 放入3勺糖,一點水(鍋底即可,不用太多)。翻炒,花蛤基本裹到醬。蓋上鍋蓋,一分鐘左右,開鍋蓋,翻炒至醬汁差不多幹,好啦,可以裝盤啦!美味

    炒花蛤花甲(寶寶也可以吃的)的做法步驟圖 第11張