最近看伊能靜小姐姐發的養生水，據説補氣血，今天讓我老公試了一下，因為原視頻沒有配比標準，自己大概按照比例來！大概1:1:1
當歸、黃芪、黨蔘、紅棗、蘋果，小火煮20分鐘，放入枸杞再煮1～2分鐘。
經期孕期不能喝！！
我是覺得煮出來中藥味太重，兑了點水喝，不能總喝，容易上火
用料
| 紅棗 | 3～5顆 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 當歸 | 3片 |
| 黨蔘 | 4克 |
| 黃芪 | 6克 |
| 蘋果 | 半個 |
| 水 | 800ml |
六味水～女人補氣血水的做法
冷水下鍋，煮20分鐘，水大概放了800ml，我覺得1000ml也可以
![六味水～女人補氣血水的做法步驟圖 第2張]( "六味水～女人補氣血水的做法步驟圖 第2張")
據説補氣血，幹了
![六味水～女人補氣血水的做法步驟圖 第3張]( "六味水～女人補氣血水的做法步驟圖 第3張")
有點酸甜，還有點塑料味😂
![六味水～女人補氣血水的做法步驟圖 第4張]( "六味水～女人補氣血水的做法步驟圖 第4張")
小貼士
我有點受不了黨蔘味道，所以放的比較少，大家可以根據自己需求來～
