女人必喝的滋補養顏靚湯，自制花膠燉烏雞很多女士偶爾會燉點湯給自己滋補，女人的首選靚湯依然是以補血為主，每個月總有那麼幾天，每每過後都會注重補血這方面。可是稍不注重，總會出現頭暈不其他不適，終歸到底是貧血惹的禍。今天的這款花膠烏雞湯可謂是雙管

用料  

女人必喝的滋補養顏靚湯，自制花膠燉烏雞很多女士偶爾會燉點湯給自己滋補，女人的首選靚湯依然是以補血為主，每個月總有那麼幾天，每每過後都會注重補血這方面。可是稍不注重，總會出現頭暈不其他不適，終歸到底是貧血惹的禍。今天的這款花膠烏雞湯可謂是雙管齊下的做法  

1. 花膠要提前一晚放水泡發，（如果買之前沒有切，泡發後變軟也可以切條）

2. 烏雞洗乾淨切塊，紅棗洗乾淨去核，豬肉洗乾淨切片，姜切3片，枸杞洗乾淨，所有食材準備好

3. 準備好的所有食材放入容器裏隔水燉一個半小時加入適量鹽調味即可

小貼士

這道花膠烏雞湯平時也可以喝，步驟很簡單，不難，不懂可以加微信諮詢，還有很多款靚湯，下次在上載，謝謝支持😊