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我煮的是一人份。
用料
雞腿 | 1只 |
阿膠 | 半塊 |
姜 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
水 | 2碗 |
枸杞 | 適量 |
/ 棗用刀子壓扁(容易出味),把棗和枸杞都洗乾淨,薑切片。
/ 雞肉。(一人份的話我用了1只雞腿就夠了)
/ 把剛剛的棗和薑片放入鍋中,加入兩碗水。
/ 大火煮開後,用小火煮1個小時。
阿膠砍開一半。(用刀子輕輕一砍就會斷開)
/ 把外面的薄膜撕掉,用水把紅色的字洗乾淨。
/ 1小時後,加入枸杞(枸杞太早加入會化掉),加入阿膠。把阿膠攪拌至完全融化就可以關火了。
/ 嘗一嘗吧,滋陰補血又好喝。
小貼士
Tips:
1,我買的是新鮮的雞,所以不用汆水,冷凍雞的話記得汆水,去下血水。
2,我覺得阿膠味道夠濃了,就沒有另外加鹽。當然可以根據個人口味加點鹽。
3,女生來姨媽的時候不要喝哦。