當前位置:料理屋>烘焙食品>三明治>

低脂美味三明治

三明治 閲讀(3.18W)
低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃

減脂不得不吃的這款三明治,雞蛋特別水嫩

用料  

雞蛋 1個
生菜 3片
牛奶 40克
培根 2片
吐司片 2片

低脂美味三明治的做法  

  1. 準備好食材生菜,吐司片,雞蛋,培根

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 吐司片底部不要扯斷

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 平底鍋開小火放入黃油融化

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 接着放入吐司片,兩面煎到微黃即可盛出備用

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 碗中打入一個雞蛋,倒入牛奶,攪拌均勻

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 接着蛋液倒入平底鍋中,四周有定型狀態

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 接着就要不停翻拌

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 成這種水嫩狀關火

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 然後打開吐司片,依次加入生菜,培根,雞蛋,上面撒上黑胡椒粉,辣椒粉,超級超級美,雞蛋特別嫩

    低脂美味三明治的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張