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沒有故事,就是懶人減肥必備
用料
減脂三明治的做法
土豆蒸熟,壓泥,加入橄欖油(我的是噴霧,一噴)和黑胡椒粉(我的是研磨,大概5.6下)拌勻,加入蔬菜粒
雞蛋蒸熟壓碎
一層面包抹番茄醬蛋黃醬,放入雞蛋,再加一層放入土豆泥,再放一層面包,包好切半即可
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