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低脂美味早餐~雞蛋三明治

早餐食譜 閲讀(2.11W)
低脂美味早餐~雞蛋三明治的做法步驟圖

春天是女生又喊着減肥的季節!推薦早餐可以吃些低脂高蛋白的食物!

用料  

雞蛋 1個
全麥切片面包 2片
黑胡椒碎 適量
低脂蛋黃醬 適量
少許

低脂美味早餐~雞蛋三明治的做法  

  1. 將雞蛋煮熟,並將雞蛋搗碎

    低脂美味早餐~雞蛋三明治的做法步驟圖 第2張
  2. 在雞蛋中加入適量的鹽、黑胡椒碎、蛋黃醬

    低脂美味早餐~雞蛋三明治的做法步驟圖 第3張
  3. 將麪包分成四份,加入調好的雞蛋沙拉

    低脂美味早餐~雞蛋三明治的做法步驟圖 第4張
  4. 完成開吃,簡單吧!

    低脂美味早餐~雞蛋三明治的做法步驟圖 第5張