減肥零食，中島老師的配方
用料
| 燕麥 | 50g |
| 椰蓉 | 20g |
| 低粉 | 20g |
| 全麥粉 | 10g |
| 紅糖 | 20g |
| 菜籽油 | 2大勺 |
| 水 | 2大勺 |
| 鹽 | 1g |
中島老師的燕麥餅乾的做法
將燕麥，椰蓉，低粉，全麥粉，鹽，紅糖放到一起
![中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第2張]( "中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第2張")
將原料混合均勻，紅糖攪拌至沒有顆粒即可
![中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第3張]( "中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第3張")
放入菜籽油，攪拌均勻
![中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第4張]( "中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第4張")
加入水，攪拌均勻
![中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第5張]( "中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第5張")
用勺子取少量，放入瓦片模具，按壓均勻，不要太厚影響口感，2mm最好
![中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第6張]( "中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第6張")
烤箱預熱，170度20分鐘
![中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第7張]( "中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第7張")
出爐，放烤網晾涼
![中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第8張]( "中島老師的燕麥餅乾的做法步驟圖 第8張")
中島老師的燕麥餅乾
餅乾
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