來自中島志保老師的無添加烘焙系列書籍。
無黃油,奶油。糖選用甜菜糖或低精度的黃蔗糖。
椰子的濃香與檸檬的清爽,透過酥脆的外殼,在口中慢慢散開,無論口感與回味,都值得稱道。
Monica的原味廚房,崇尚無添加,無負擔的健康美食。
準備工作:烤箱預熱160度,混合配料中的檸檬汁和水
用料
低粉 | 50g |
椰蓉 | 50g |
甜菜糖或黃蔗糖 | 30g |
鹽 | 一小撮 |
檸檬皮屑 | 半個 |
玉米油或其他無味植物油 | 兩大勺(30ml) |
檸檬汁 | 一大勺(15ml) |
清水 | 1/2大勺(7.5ml) |
中島老師的檸檬椰蓉餅乾的做法
將粉類(低粉,椰蓉,檸檬皮屑,鹽,糖)混合在一個大盆中,用淘米的手法,搓勻,直至粉類混合充分,蓬鬆,以便後續與油的混合
用量勺準確稱量玉米油,畫圈灑於盆中
用淘米的手法,輕盈的攪拌混合粉類與油脂,至蓬鬆的魚鬆狀,此時完成初步混合
將手上殘留的麪粉和油的混合物也搓回盆中,這時,開始用手掌搓細粉油混合物,動作要輕盈,而且速度要快,新手操作不熟練可適當延長時間,這一步是為了油與粉的進一步混合,促進下一步的吸水,搓細的結果是整體分類顏色更深,有少量結塊也沒關係
畫圈淋入檸檬汁和水的混合液體,然後用手捏散,混合,直至捏成團,這款餅乾是勺子成型的,所以只需混合均勻,不成團也可以
烤箱預熱160度,準備一個量勺,取適量剛才混合好的粉團,稍稍壓實,絕不要太用力,否則餅乾裏空氣會少,口感就偏硬啦。然後取出粉團,稍稍壓扁,羅列在烤盤中,烤制25分鐘左右,直至表面微微金黃
小貼士
中島老師的餅乾配料都很簡單,但是手法一定要反覆操練。大多數種類的通用步驟是:
1,乾粉類基本混合;
2,加入油脂,搓勻;
3,加入液體,成團。
混合粉類的手法基本上是“淘米的手法”,我個人的理解就是五指分開,輕柔而迅速的劃過粉類;最難的部分,我覺得是加入液體混合成團,絕不能用揉麪的手法,而是捏合,否則麪粉成筋,也會影響口感,因為操作條件原因,原料吸水力不同,天氣濕度不同,麪糰如果太乾,不能成團的時候,在手中淋一些液體,仍然採用捏合的手法,將新添加的液體捏入麪糰,直至混合均勻。
從混合攪拌到送入烤箱的時間絕不能太長,否則油脂滲出,口感不好。