中島老師噠燕麥餅乾

中島老師的書收到啦～馬上擼起來～這款餅乾烤出來 薄薄脆脆噠～超級香～ 少油少糖 次起來罪惡感也少了很多～減肥期解饞好夥伴

用料  

中島老師噠燕麥餅乾的做法  

1. 將燕麥片、椰蓉、低筋粉、全麥粉、黃蔗糖、鹽～放入攪拌盆中，攪拌均勻

2. 加入菜籽油，攪拌均勻

3. 倒入水，拌勻～（不成團沒關係噠）

4. 用大號量勺挖一點麪糊，抹平，放到烤盤上，剪一張烤紙，蓋在上面，用玻璃杯底部把麪糰壓成薄片～拿掉烤紙～重複j

小貼士

1、這個量應該是做直徑7mm的餅乾8塊，用15ml的量勺挖的話 應該是正好8塊 一定木有誤差額
2、温度書上是烤箱170度 22分鐘～我另開了熱風～
3、扮好的麪糊會比較濕，這個是正常噠，表再加麪粉了～