減脂期也可以美味！的蔬菜煎蛋

疫情期間小區封鎖 二十多天已經瘦了6kg。純吃，沒有運動哦。

用料  

減脂期也可以美味！的蔬菜煎蛋的做法  

1. 因為太簡單了 我本來也沒想發菜譜 所以只有這張圖。
   我的用料：雞蛋 韭菜 木耳 黃瓜 胡蘿蔔 口蘑 辣椒
   方法：打一個雞蛋 然後把這個蔬菜切碎和雞蛋攪拌在一起。
   加入調料：鹽 王守義麻辣鮮（這個調料真的很好吃）
   然後平底鍋（我的是不粘鍋）放一丟丟橄欖油，把這羣小可愛倒進去 鋪平 先不要動 雞蛋稍微凝固一些，翻炒均勻，就可以吃啦！真的好吃😋
   值得一試
   

小貼士

我覺得我這些配菜挺好的 比較健康 也可以根據自己的喜好調整青菜的使用