減脂餐原來也可以這麼美味

最近在減肥，也小有效果，在這分享給大家。

用料  

減脂餐原來也可以這麼美味的做法  

1. 攤一個雞蛋切條，雞胸肉煮熟撕成條，金針菇，菠菜焯水，其他配料都切成條備用。

2. 我買的蕎麥麪不用煮，開水裏泡10分鐘左右撈出過水就可以了，把所有配料全部碼在面上，我加了一個小米椒，辛辣的食物也可以促進減肥，加了一勺生抽，其他調料都沒加，拌一下，一下就嗦完了，比一般的減脂餐美味許多😄。

3. 這個是減脂餐的配料，沒有減肥的親可以加其他調料，比如辣椒油，甜麪醬等等，可以選擇自己喜歡的蔬菜，每次可以換着來，生活就要多姿多彩。