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臘八粥---喝臘八粥,過傳統節!

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臘八粥---喝臘八粥,過傳統節!的做法步驟圖

俗話説:“吃了臘八就把年來拜”!臘八節已經到了,農曆春節還會遠嗎?今天你喝了臘八麼?
臘八節”是中國的傳統節日,對於傳統,我是很在乎的!我一直覺得,與其高喊口號,不如實施行動,把我們的傳統文化延續下去,!
翻冰箱,翻櫃子,我照常是將就家裏有的食材做的。
臘八粥在古時是用紅小豆、糯米煮成,後來材料逐漸增多。至今我國江南、東北、西北廣大地區人民仍保留着吃臘八粥的習俗,廣東地區已不多見。所用材料各有不同,多用糯米、紅豆、棗子、栗子、花生、白果、蓮子、百合等煮成甜粥。也有加入桂圓、龍眼肉、蜜餞等同煮的。冬季吃一碗熱氣騰騰的臘八粥,既可口又營養,確實能增福增壽。

用料  

玉米
大米
小米
紅棗
紅小豆
綠豆
百合
蓮子
花生

臘八粥---喝臘八粥,過傳統節!的做法  

  1. 將紅小豆洗淨浸泡一夜,備用。

    臘八粥---喝臘八粥,過傳統節!的做法步驟圖 第2張
  2. 其餘材料洗淨,將百合以外的材料與浸泡好的紅小豆一起下鍋,加水,中火熬煮。(期間不時地用勺刮底攪動,以免鍋底焦煳。 )

  3. 起鍋前15分鐘加入百合熬煮,至八寶粥香糯黏軟。(可視個人喜好,在加百合時同時加入適量冰糖)

小貼士

1.民諺有云:“大火的稀飯,小火的湯!”熬粥的水要一次性加夠,開了之後,中途每隔幾分鐘要用勺子刮鍋底攪拌,否則容易粘底。另外,不容易熬爛的豆類應該提前一天泡好,這樣才能縮短熬製的時間。
2.中途一定要不時地用勺刮底攪動,以免鍋底焦煳。
3.百合容易煮爛,所以最後添加。
4.熬煮的材料可以根喜好況改換。