用料
| 紅豆.綠豆.黃豆.黑米.糯米. | |
| 紅棗.桂圓.黑芝麻 | |
| 黑糖 |
臘八粥/八寶粥/養生粥的做法
先把材料1的五種食材倒入悶鍋熬製2個小時，各種豆熟後，有粘稠即可
![臘八粥/八寶粥/養生粥的做法步驟圖 第2張]( "臘八粥/八寶粥/養生粥的做法步驟圖 第2張")
再加入食材2，食材3加進去攪拌，熬製10分鐘，關火
![臘八粥/八寶粥/養生粥的做法步驟圖 第3張]( "臘八粥/八寶粥/養生粥的做法步驟圖 第3張")
美味營養的八寶粥可以吃啦
![臘八粥/八寶粥/養生粥的做法步驟圖 第4張]( "臘八粥/八寶粥/養生粥的做法步驟圖 第4張")
小貼士
在八寶粥中也可換做其他食材，比如百合，花生，杏仁，黑豆等等，可根據自己身體的信號調製健康養生粥
臘八粥/八寶粥/養生粥
早餐食譜
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