用料
雞胸肉 | 100克 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
大蒜 | 4瓣 |
蒜苗(或香菜) | 1~2跟 |
辣椒面 | 2勺 |
花椒粒 | 一小把 |
油鹽白糖醋熟芝麻 | 按自家口味可增減 |
花生碎(家裏沒有了)加上很香 | 2勺 |
夏日福利——超易上手的爽口雞絲涼麪的做法
掛麪或機器切面,細的或者韭頁寬都行,煮熟撈出來攤在面板上,倒一點油不至於粘上,然後用筷子不斷抖散,最好用個小風扇吹涼,一邊抖散一邊吹。當然願意過涼水也是可以的。不過個人覺得這樣抖散吹涼的口感更好。基本涼了就可以放到一旁待用。
拍蒜並剁碎蒜放一會兒以便氧化產生大蒜素。拿一隻小碗,放辣椒麪、鹽、熟芝麻,有花椒粉也可以放一點,我家沒有,我用花椒粒(見下一步)。
鍋裏放油,橄欖油花生油胡麻油菜籽油隨意,丟十幾粒花椒粒,用小火慢慢炸出香味,注意不要炸黑了,那樣會發苦。撈出花椒粒,把火開大,油冒煙後關火。把熱油潑入辣椒麪小碗。趁熱放入陳醋、生抽、白糖、鹽,攪勻。再放蒜末和蒜苗碎或香菜碎。這時嘗一嘗味道,愛吃酸就醋多一點,生抽顏色重就加點水。總之以自己口味為準吧。
白水煮雞脯肉,十分鐘左右,用筷子能扎進肉肉就可以了。晾一下用手撕成雞絲,胡蘿蔔切絲開水輕輕焯一下。黃瓜切絲。把這些都準備好。
涼麪上碼上黃瓜絲胡蘿蔔絲和雞肉絲,澆兩大勺調料汁。
拌勻,開吃。隨吃隨拌。再配一碗絲瓜鴨血粉絲湯,就是夏日爽口爽心的美餐。
夏天不想吃肉,素菜碼也美美噠。
小貼士
這個調味汁蘸餃子也是美美噠。