用料
麪粉 | 四勺 |
酵母 | 5克 |
白糖 | 一勺 |
水 | 400克 |
左邊是一般家用湯勺,我用這個勺子挖了4勺麪粉,右邊是飯勺,用這個勺子一平勺白糖,白糖是為了讓酵母更好發酵,另用小碗倒入5g酵母用温水化開靜止五分鐘
麪粉+白糖和均,慢慢倒入靜置好的酵母水,從絮狀到可以揉一起,麪糰有點點粘手就可以了,不要太乾了,不然饃就偏硬
常温發酵至1.5倍大,陝西這幾天的天氣基本半個小時後就差不多了,圖中已經發酵完成的麪糰
案板上放麪粉,取出發酵完成的麪糰排氣
排氣
揉麪,將麪糰揉光滑
揉成長條,揪五個劑子(請原諒我大小個不均勻)
將分好的劑子再揉,然後揉成圖中的圓錐型
用擀麪杖擀開,成圖中
從一端慢慢捲起來
卷完後的劑子
從上往下用手掌直接按壓,不用太薄,壓成和手掌厚度的餅坯,不用擀麪杖
電餅鐺預熱,無油無水,將餅坯放入
兩分鐘後翻面
我的電餅鐺差不多翻兩次面,不到五分鐘就熟了,每家可能有點不一樣,可按自家電器來確定時間
饃好後,趕緊剁肉加青椒
完成美味
兒子老公一人兩個
小貼士
肉夾饃的肉和制餅差不多一共用了一個小時,我手腳比較快,差不多做好廚房也收拾乾淨了,在發麪燉肉前記得在電飯煲煮一鍋綠豆蓮子湯哦~