上週二姊妹組聚會,廣東的姊妹帶了一鍋滿滿愛心的豬腳姜蛋,我第一次吃,早就聽説過廣東女生坐月子必備,正好那天我剛剛鍼灸過,喝上暖暖的豬腳薑湯,又吃了幾片姜和蛋,後背發熱,暖暖的,尤其咱們現在是深秋季節,早晚涼颼颼地,悉尼又一直下雨,這湯水太有愛了,心心念要買食材做起來,特地問了懂行的姊妹製作方法!不管是不是坐月子,秋冬進補一定沒錯,推薦經期前後多多吃,養出紅潤好氣色!❤️
用料
豬蹄 | 1.3kg |
八珍甜醋 | 3L |
紅糖 | 50克 |
姜 | 1.3kg |
雞蛋 | 8個 |
廣式豬腳姜蛋的做法
老薑在澳洲40刀一公斤,真的貴!
削皮!
姜皮留着明天煮水洗頭!
切片!
豬蹄焯血水,除去泡沫!
洗乾淨!
廣東人都是用鍋炒掉豬蹄的水份,我用烤箱180度烘30分鐘!
廣東人也是説炒掉姜的水份,我也用烤箱180度15分鐘!
同時煮好雞蛋!
看到八珍甜醋價格的時候把我嚇一跳,乖乖第一次買這麼貴的醋,難怪是坐月子吃的😊
好大一罐!
打開聞起來很香!
我先拿得康寧5L玻璃鍋,記住鍋一定是乾的,煮姜!
放了約50克雲南烘乾!
煮姜約30分鐘!
加入豬腳!
雞蛋沖涼水剝皮!
開始煮!一個小時!
剝好雞蛋!
加入雞蛋!
我找到我的老砂鍋!
開始小火,定時1小時!
整棟房子都是醋香味!開鍋忍不住吃了一碗!
按照廣東朋友的經驗,煮開了關火燜一夜!第二天再煮一個小時,吃一些,再煮開了燜着,每天重複,如果不少了可以加一些繼續煮開了燜着!當地坐月子就這麼吃!建議手腳冰冷的姊妹多吃點,經期前後多多吃!
第二天一早煮開了吃浸透的蛋!
蛋黃都浸透了!
小貼士
要用砂鍋或者玻璃鍋,不能有一點兒水,盛湯的勺子也必須是乾的!方法簡單,大家可以試試!