用料
鷹嘴豆 | 200克 |
水 | 適量 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
五香粉 | 適量 |
五香燒烤鷹嘴豆的做法
撿豆豆,變色乾癟都不要。好食材是好味道的基礎。
泡豆豆,加水泡10~12小時,至泡發豆豆比干豆豆體積大一倍以上,指甲能摳入為佳。(天熱時更要關注他們,一不留神它就成豆芽了😱)
煮豆豆,瀝乾水後,鍋內加水與適量鹽,放豆豆,以水面超過豆豆2公分為宜。中火煮開,轉小火15分鐘,關火燜10分鐘左右入味。
豆豆控水,煮好的豆豆撈出控幹表面水分,這個親們就自己根據温度,通風度,乾濕度來把握時間了。(8月下旬的天氣,我放在案板上晾了一夜✌)
烤豆豆,將控幹水分的豆豆放入烤盤平鋪,加入少許油拌勻,讓每一粒豆豆裹上一層油膜,烤盤內沒有積存多餘油液為宜。烤箱至200度,30分鐘,聽到豆豆發出吱吱聲,由強轉弱,且豆香味飄出,基本大工告成。若想做的好看,再轉180度,15分鐘上色,此時豆豆烤成基本聽不到吱吱聲,烤豆香味更濃。
拌豆豆,將烤好的豆豆放入盆內,趁熱倒入適量五香粉,拌勻。放涼酥脆開吃。吃不了的密封保存。
小貼士
1.豆子去皮後烤完更酥香,大家各出絕招吧。
2.烤好後,可以放燒烤料,椒鹽,孜然等等,想吃什麼就放什麼,大家可以比比誰家做的味道更獨特。