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鷹嘴豆是豆中之王👑,營養豐富,好多朋友吃不慣西式吃法,我一直喜歡五香,其實和五香花生一個煮法,只是需要提前泡。
用料
五香鷹嘴豆/不丟手的做法
鷹嘴豆,加了些白扁豆,泡隔夜
放所有佐料,高壓鍋岔氣燜20分鐘
寶寶很愛吃
鷹嘴豆的斷面有點像板栗🌰,味道也有點像,蛋白質很高,可以多吃
小貼士
如果着急,幹豆下鍋也可以,高壓鍋岔氣燜40分鐘即可
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