關於五香鷹嘴豆不丟手做法步驟圖解

鷹嘴豆是豆中之王👑，營養豐富，好多朋友吃不慣西式吃法，我一直喜歡五香，其實和五香花生一個煮法，只是需要提前泡。用料幹鷹嘴豆100克水500克鹽5克紅燒醬油3克淺色醬油3克桂皮1小塊八角1個花椒粉1克胡椒粉1克五香鷹嘴豆/不丟...

用料生鷹嘴豆250克八角1個鹽2勺幹辣椒2個五香粉2勺花椒粉1勺水適量五香鷹嘴豆（烤箱版）的做法生鷹嘴豆洗淨放入高壓鍋，加入調料。倒入適量水，煮豆模式煮好的豆子用廚房紙吸去表面水分，入冰箱冷凍層一小時凍好的豆子放入鋪好...

簡單營養，低脂素食小零嘴😋用料鷹嘴豆200克鹽5克（少許）粉香鷹嘴豆的做法挑選發黑殘缺劣豆去掉，提前浸泡12小時，放養生壺煮20分鐘即🉑。營養低脂小零嘴，粉粉香香太可口😋...

用料鷹嘴豆克海苔牛油果油香烤鷹嘴豆的做法鷹嘴豆提前泡12小時左右，然後沖洗一下，倒入鍋中煮20分鐘左右海苔脆剪碎在攪拌杯中，打成粉末煮好的鷹嘴豆用廚房紙吸乾水分，倒入大碗中，淋一點牛油果油拌勻把打碎的海苔脆倒入，拌勻...

今天的這道鷹嘴豆餅就是一種非常不錯的磨牙食物。它吃起來軟硬適中，奶香味十足，非常適合出牙期的寶寶食用，同時它也是一種很好的手指食物，幫助鍛鍊寶寶的自主進食能力。用料酵母1克食用油10克鷹嘴豆30克配方奶40毫升中筋...

鷹嘴豆（學名：Cicerarietinum），又名桃爾豆、雞豆、雞心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍，也是維吾爾醫常用藥材。[1]因其面形奇特，尖如鷹嘴，故稱此名。鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味。鷹嘴豆粉加...

鷹嘴豆（Cicerarietinum），別名桃爾豆、雞豆、雞心豆等，是新疆的重要的五穀之一。因其外形獨特，尖如鷹嘴鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味，易於吸收消化。富含膳食纖維、蛋白質、鈣、鋅、鉀、硒、鉻、Vc、Vb等，有“粗糧中的粗糧”之美...

鷹嘴豆，你知道麼？你吃了麼？與其他豆類比較，鷹嘴豆的成分該高的高，該低的低，難怪葡萄牙當年給球隊帶了20公斤鷹嘴豆，去迎戰西班牙隊。營養價值、食療功效：升糖指數低：鷹嘴豆的升糖指數很低（GI指數：35），可幫助穩定餐後血糖，非常適合糖...

之前用電飯煲做過醬香黃豆，這不，最近嘴饞，老念着這口。剛好收到雙喜多功能壓力鍋，立馬做起，找黃豆時翻出被遺忘的鷹嘴豆，好，就拿它來開鍋。用料鷹嘴豆120克生抽30克老抽8克冰糖14克水200克幹辣椒2個八角1個醬香鷹嘴豆的做法...

日本食譜網站看到的方子，試做味道很棒，格外適合對豆腥味敏感的人，保留了鷹嘴豆的慄面口感又增加了清香。可單吃或者做菜中放入如湯或咖喱炒菜等，加在麪包西點中也不錯，我用在了鹹口燕麥餅乾條中。用料鷹嘴豆150g水3cup紅茶...

書上説鷹嘴豆是蛋白質含量很高的豆類，營養特別好。我們一起來解鎖這個食材吧用料鷹嘴豆170克（泡發芽的豆）水480克醬油18克花椒10粒香葉1片桂皮1小塊辣椒一丟丟丟（可以不放）白芷5小片山楂3片紅糖8克五香鷹嘴豆的做法把幹豆...

減脂期間，嘴巴也想吃吃零嘴，嘻嘻，於是就做了用料鷹嘴豆500克五香粉2.5克勺辣椒粉2.5克胡椒粉2.5克鹽2克糖2克橄欖油20克減脂零食五香鷹嘴豆的做法買了500克的鷹嘴豆泡了一晚上變成1000剋剋，於是稱了500克的500克的鷹嘴豆...

最近真是太冷了，沒事還是宅家追劇取暖吧。用六月鮮的輕鹽醬油滷點鷹嘴豆小零食，好吃減饞又健康。用料鷹嘴豆200克六月鮮輕鹽醬油兩大勺老抽1勺冰糖兩小粒滷料適量香滷鷹嘴豆的做法需要準備的食材，滷料很簡單，一粒八角，一片...

家裏人愛吃自己就試着做一做用料幹鷹嘴豆2倆五香滷料適量鹽適量零失誤烤五香鷹嘴豆的做法提前一晚把鷹嘴豆泡好，加入少量的滷料包香料、鹽（2兩豆子泡發加了圖片裏的那麼多香料，鹽的多少加水後嚐嚐水有鹽味兒就可以了）加水...

嘴饞又怕胖的妹紙們，自己動手吧。鷹嘴豆有很高的營養成分，對女生特別好，能夠延遲女性細胞衰老。烤箱版，少油，低熱量。用料生鷹嘴豆橄欖油五香粉椒鹽香脆鷹嘴豆的做法鷹嘴豆提前浸泡，一晚以上。講究的可以去皮。放入鍋中燜煮...

看了小高姐的土豆麪包想到自己家裏去年雙十一買的鷹嘴豆本烘焙殺手終於要對它下手了！真的還蠻好吃的不是我説我這人做烘焙一旦成功就還蠻好吃的😏（你不説我不説就沒人知道我的烘焙慘案🤫）用料幹鷹嘴豆100克雞蛋1個糖30克...

鷹嘴豆的功效太多了，建議大家多吃些，可以打豆漿，可以豆餡，也可以做成我這樣香酥的，可以甜，可以鹹用料幹鷹嘴豆，鹽，香葉，茴香籽，油香酥鷹嘴豆的做法幹鷹嘴豆水泡開，最少3小時以上豆泡開水煮，放茴香籽，香葉，鹽，煮熟，瀝乾水份，冰箱冷凍一...

用料鵪鶉蛋鷹嘴豆乾辣椒幾個香葉1片八角2個桂皮1塊花椒10粒麻椒10粒老抽2勺料酒2勺十三香一大勺葱一段5cm姜2片鹽10克滷鵪鶉蛋、滷鷹嘴豆（五香）的做法鵪鶉蛋洗淨，入鍋，加冷水沒過蛋2-3cm，大火煮8-10分鐘倒光鍋中水後，讓蛋在...

消滅庫存鷹嘴豆粉的快手餅乾。配方來自McKenziesfoods.用料鷹嘴豆粉2杯泡打粉1小勺温水125毫升橄欖油30毫升海鹽1小勺幹迷迭香2小勺幹百里香1小勺Paprika辣椒粉1小勺海鹽額外備用【鷹嘴豆粉】香草海鹽鷹嘴豆脆餅乾的...

【醬五香鷹嘴豆鵪鶉蛋】，是一道很好的下酒小菜，可做的方法各有不同，所以一直按照自己喜歡的口味，做這道菜，但是不一定適合大家口味。（可以按自己喜歡的味道，隨時增減調味品，只要喜歡就好）。用料新疆特產鷹嘴豆，鵪鶉蛋，八角、香葉...

用料鷹嘴豆200十三香適量鹽適量五香粉孜然粉你喜歡的就好適量烤箱版五香香酥鷹嘴豆（自用）的做法提前一晚泡豆子然後第二天先加五香滷料鹽煮20分鐘豆子放涼後扔冰櫃冷凍5小時以上然後解凍後搽幹水份抹油倒喜歡的調料（我在...

很好吃！飽腹感強！口感比花生還好！用料鷹嘴豆500克鹽1小勺花椒少許八角2個小茴香少許桂皮1小塊葱或洋葱適量姜2～3片生抽3～5勺五香鷹嘴豆（電飯煲版）的做法鷹嘴豆提前泡發12小時左右泡發好後洗淨倒入電飯煲，加入水，水沒過鷹嘴豆兩...

買了好幾包鷹嘴豆，但之前一直用鹽水煮，現在想換換口味，就試試五香鷹嘴豆了週末在家躺在沙發上看電視的時候吃上幾把，還是很愜意的，但豆子麼，不要一次性吃太多，一是容易脹，二是放P多～用料鷹嘴豆想吃多少放多少花椒適量八角1個香...

自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享兩種鷹嘴豆的做法來自微博作者@別自問自答好嗎好的食材：鷹嘴豆口味：五香味&香辣味用料鷹嘴豆100克調味品五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆的做法酥脆鷹嘴豆-烤箱【1】鷹嘴豆洗淨泡發4小...

香椿正當季，平時都是拌豆腐、黃豆。最近愛上鷹嘴豆，試試，好吃！用料鷹嘴豆100g香椿2根鹽少許香油少許香椿鷹嘴豆的做法鷹嘴豆泡12小時，煮20分鐘。香椿洗淨，沸水燙下就撈出瀝乾，切末。加鹽、香油，拌勻鷹嘴豆和香椿末...