冬天最喜歡吃的菜,沒有之一
吃過各種餐館裏的都很贊,但是總想自己嘗試
做了幾次結合反思,記錄的這篇食譜
(下次我可能會加魔芋和木耳,這次沒準備到位)
用料
筍殼魚 | 1條 |
豆瓣醬 | 2勺 |
火鍋底料 | 1/4塊 |
洋葱 | 1個 |
料酒 | 2勺 |
芹菜 | 1根 |
花椒 | 10粒 |
油 | 20克 |
腐竹 | 10克 |
苕粉 | 5根 |
白花菜 | 幾小塊 |
土豆 | 1個 |
經驗之談:重慶烤魚的做法
新西蘭沒有草魚,所以選同樣肉質鮮嫩的海魚筍殼魚。處理刮鱗
切成兩半
加薑片兒,葱,料酒,裹上面粉,醃製一小時
油鍋,熱鍋下魚,煎至金黃(儘量一面煎好了再翻另一面,避免肉鬆撒。有條件的可以直接油炸)
煎好後放入烤盤備用
另起一鍋,加入兩勺豆瓣醬,一塊火鍋底料,蒜,葱,姜,炒香後加水
依次按照不容易熟的順序加入配菜,最後加入一碗水
蓋上蓋煮五分鐘
把煮好的配菜倒入魚烤盤中
烤箱230度,25分鐘即可享用~(注意每個烤箱脾氣不同,有些功率強的可能需時更短)