這是一款灰常灰常美味的餅,用新鮮玉米打成玉米汁加玉米麪和麪粉試過,沒有直接添加玉米麪做出來的美味。婆婆説:“你做的玉米餅🍘太好吃了,軟軟的,甜度剛剛好😊可以吃出玉米麪的香味”。😘😘
玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。玉米麪含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。動手吧!😋
用料
牛奶 | 320克 |
雞蛋 | 3個 |
白糖 | 20克 |
酵母 | 2克 |
玉米麪 | 200克 |
普通麪粉 | 100克 |
鬆軟有嚼勁的玉米麪餅的做法
雞蛋、牛奶、酵母及糖混合
加入麪粉和玉米麪(玉米麪過篩,一定要過篩,再好的玉米麪我每次過篩後都會有雜質)
過篩後的玉米麪
開始攪拌
攪拌均之後成糊狀
保鮮膜密封發酵1小時左右,這個是發酵好的樣子(對於我這種經常擠時間的人,都是晚上調好麪糊,室温發酵30分鐘左右之後就直接放入冰箱冷藏發酵,第二天早上起來就可以直接做了,如果發酵過頭略帶一點點酸味,可以加少許小蘇打就OK)雖然牛奶和小蘇打添加在一起,從營養學的角度來説不太好,但偶爾吃對身體無害。
麪糊調勻,(調勻之後靜置幾分鐘之後儘可能不要過多攪動,否則煎出來的餅會有太多氣孔)
電餅鐺或平底鍋預熱--刷一層油--倒入麪糊並旋轉使麪糊均勻分佈在鍋內
雙面煎好之後出鍋
對半切😘
流口水了......😋😋😋
金燦燦的6層塔😊
側面來一張
週六,有周末的人在睡懶覺,沒週末的,早起的,一個人也要好好吃早餐,新鮮玉米榨汁+水果+玉米麪餅😋很滿足!
週日,有周末的人依然在睡懶覺,沒週末的人依然會一個人好好吃早餐。非轉基因豆漿+水果+玉米麪餅😋早餐,是我每一天一個全新的開始!每天都要好好吃早餐😘😘