用料
| 藍莓 | 半盒 |
| 脱脂牛奶 | 250克 |
| 蛋白粉 | 15克 |
| 藍莓千層酥 | |
| 蛋撻皮 | |
| 藍莓醬 |
藍莓酥裏的藍莓一定要加糖做成果醬，不然酸
![藍莓千層酥加藍莓奶蓋營養早餐的做法步驟圖 第2張]( "藍莓千層酥加藍莓奶蓋營養早餐的做法步驟圖 第2張")
飲料底層是藍莓醬加冰塊，上層是脱脂牛奶加蛋白粉加藍莓破壁機打發而成，兩個合在一起有了中間一層
![藍莓千層酥加藍莓奶蓋營養早餐的做法步驟圖 第3張]( "藍莓千層酥加藍莓奶蓋營養早餐的做法步驟圖 第3張")
小貼士
打奶昔時加點鹽味道更好，飲料的口感有層次，藍莓酥裏的藍莓要放少點不然就像我這樣溢出來了
藍莓千層酥加藍莓奶蓋營養早餐
早餐食譜
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