果香濃郁又清甜的雜莓派,用一種或多種莓,新鮮或冷凍都可以!派切成8塊,每塊334千卡,12克脂肪,4克蛋白質,52克碳水化合物,其中4克膳食纖維,14克添加糖。
用料
派皮 | |
中筋麪粉 | 210克 |
糖 | 15克 |
鹽 | 2克 |
黃油 | 114克 |
蛋黃 | 1個 |
冰水 | 30-50克 |
牛奶 | 15克 |
餡料 | |
冷凍或新鮮莓類 | 950克 |
檸檬皮 | 1個 |
檸檬汁 | 半個 |
鹽 | 2克 |
糖 | 100克 |
木薯澱粉 | 30克 |
藍莓黑莓草莓樹莓派Mixed Berry Pie(含營養分析)的做法
黃油事先切小塊,放冰箱冷凍以保證操作時儘可能低温。混合麪粉,糖,鹽,黃油,用指尖搓揉混合成沙土的質感。操作儘量快,最好還保留一些小塊的黃油,這樣會讓烤出來的派皮酥脆。
蛋黃中加冰水混合均勻,一勺一勺慢慢加入到麪粉中並揉麪,直到麪粉剛剛可以成團。根據麪粉吸水性差異,你可能不需要用完全部的蛋黃液,也可能需要多加一點冰水。
麪糰整形成一個圓餅,用保鮮膜包好冰箱冷藏一小時。
取出麪餅,案板、擀麪杖和麪餅正反撒一些麪粉,擀成直徑33釐米的圓片。
小心把派皮捲到擀麪杖上,轉移到9英寸(底面直徑23釐米)派盤中,輕輕提起派皮邊緣,往下按壓貼合派盤。
用刀切去多餘派皮,用手指關節給派皮邊緣整形。切下的派皮重新揉成團,整成數字、樹葉、愛心、五角星等各種形狀用來裝飾。把派皮和裝飾都放進冰箱冷藏15分鐘。
在漿果中加入搓下的檸檬皮、檸檬汁、糖、鹽、以及25克木薯澱粉翻拌均勻。
取出冷藏後的派皮,均勻鋪上剩下的5克木薯澱粉。
拌好的莓倒進派皮中鋪平,在上面放上裝飾的數字。在數字和派皮邊緣刷上一層牛奶。
烤箱預熱到190攝氏度(375華氏),烤60到70分鐘,直到派皮和數字上色,派餡兒咕嘟咕嘟冒泡。取出後室温放涼,或者放冰箱過夜。等完全冷卻汁水變濃稠後再吃。
小貼士
1. 派皮酥脆美味,同時也加了很多黃油,熱量很高。所以我喜歡只用一張派皮,用邊角料做成裝飾,既可以露出派餡的漂亮顏色,也少吃了一些油和麪粉。
2. 如果你可以買到派皮也可以直接用現成的,方便快捷,但自己從頭開始做也不難,還挺好玩的。我一般一次做兩張派皮,另一張冷凍起來。
3. 在派底鋪一層木薯澱粉可以吸收多餘的汁液,防止派皮變軟。如果你沒有木薯澱粉,用其他澱粉也可以,比如玉米澱粉。我覺得木薯澱粉做出來的效果最好,莓的汁液透亮濃稠。
4. 烤的時候在派盤下面墊一個烤盤,防止汁液撲出來漏到烤箱裏。
5. 我用過冷凍的混合草莓黑莓樹莓,也試過單一的藍莓,酸甜適中效果都很好。但是莓的甜度可能有差異,如果你用的莓特別甜,可以適當減一些糖,如果莓特別酸可以稍微加一些糖。