高三營養早餐（持續更新中）

時光如流水，從小學到初中到高中，一直堅持給閨女做早餐，已經快12年了，現在已經邁入高三，離高考的日子愈來愈近，把之前的早餐寫個合輯菜譜，並一直更新至高考結束，以作留念。

用料  

高三營養早餐（持續更新中）的做法  

1. 高三營養早餐
   青蒜苗炒雞蛋
   奶香刀切饅頭
   荷葉香糯米雞
   沙梨胡蘿蔔汁
   玉米渣大米粥
   獼猴桃甜草莓

2. 高三營養早餐
   烙燙麪小春餅
   尖椒炒嫩牛柳
   烤德式果木腸
   蘋果梨紅棗湯
   南瓜小米米糊
   紅顏奶油草莓

3. 高三營養早餐
   香酥葱油薄餅
   黃天鵝溏心蛋
   爽脆葱油春筍
   菠菜牛肉米粥
   香濃原味豆漿
   紅顏奶油草莓

4. 高三營養早餐
   日式維也納腸
   酸辣湯小餛飩
   紅糖麻醬花捲
   香濃本味豆漿
   奶油紅顏草莓
   酸甜清香茶橘

5. 高三營養早餐
   烤黑山頭羊排
   無油酸奶蛋糕
   西藍花小番茄
   海紅米糯米糊
   原味香濃豆漿
   九月紅酥香梨

6. 高三營養早餐
   豌豆雞肉炒飯
   檸檬香煎鯛魚
   荷包蛋白菜湯
   胡蘿蔔蘋果水
   甜黃桃酥香梨

7. 高三營養早餐
   牛肉芝士酥包
   煎純肉火腿片
   煎雞蛋荷蘭豆
   奶香玉米甜汁
   紅心柚葡萄柚

8. 高三營養早餐
   家常肉絲炒粉
   奶黃夾心蛋糕
   醪糟玉米圓子
   香濃全脂牛奶
   紫衣碳烤腰果
   獼猴桃九月紅

9. 高三營養早餐
   紅糖麻醬花捲
   尖椒炒小土豆
   麻辣小龍蝦腸
   黑芝麻白米粥
   九月紅秋甜橙

10. 高三營養早餐
    烙牛肉芝士餅
    鮮味蒸雞蛋羹
    軟糯香小米粥
    橙子檸檬紅茶
    九月紅甜秋橙

11. 高三營養早餐
    奧爾良烤雞翅
    白灼辣味芥蘭
    稻花香白米飯
    煮玉米獼猴桃
    鮮榨愛媛橙汁
    香濃全脂牛奶

12. 高三營養早餐
    牛肉青菜湯麪
    照燒煎荷包蛋
    奶香玉米脆餅
    沙梨胡蘿蔔汁
    紫衣碳烤腰果
    清甜玫瓏蜜瓜

13. 高三營養早餐
    奶香玉米鬆餅
    燒烤丸子串串
    豌豆香菇肉粥
    綠豆百合豆漿
    紫皮脆烤腰果
    獼猴桃九月紅

14. 高三營養早餐
    香腸青菜年糕
    豌豆蒸雞蛋羹
    蒸紅皮小土豆
    雪燕梨馬蹄水
    香濃全脂牛奶
    甜多汁愛緩橙

15. 高三營養早餐
    番茄牛肉意麪
    海苔肉鬆小方
    雲南水果玉米
    蜂蜜橘子熱飲
    三元純鮮牛奶
    獼猴桃甜貢柑

16. 高三營養早餐
    芝士牛肉炒飯
    韓式醬香雞蛋
    照燒香煎豆腐
    南瓜小米純露
    鹽蒸愛媛甜橙
    潤肺金珠沙梨

17. 高三營養早餐
    香噴噴白吉饃
    培根炒西葫蘆
    香菇牛肉炸醬
    南瓜小米米漿
    檸檬冰糖紅茶
    獼猴桃迦蜜橙

18. 高三營養早餐
    蔬菜香腸烘蛋
    火腿雞蛋漢堡
    雲南水果玉米
    蘋果寶寶米粥
    全脂香甜牛奶
    玫瓏瓜湧泉桔

19. 高三營養早餐
    吮指糖醋排骨
    芹菜炒豆乾丁
    紫米青稞米飯
    玉米胡蘿蔔漿
    超甜蜂蜜脆梨
    祛火皇帝貢柑

20. 高三營養早餐
    榨菜肉絲湯麪
    梅乾菜肉烤餅
    桃山皮糕點心
    綠豆百合豆漿
    玫瓏瓜湧泉桔

21. 高三營養早餐
    雞肉火腿酥卷
    芝麻雞蛋軟餅
    醪糟小丸子湯
    酸棗仁蓮子糊
    庫爾勒甜香梨
    甜蜜桔人蔘果