兒童早餐搭配（持續更新中）

記錄男孩開學每天的早餐，我們疫情10.8才開學，日更～（關於蔬菜的問題統一回復下，喜歡吃的可以多吃點，但不是必須早餐來吃，根據自己的習慣，當天總攝入比例平衡就可以了）

用料  

兒童早餐搭配（持續更新中）的做法  

1. 開學第一天，娃一臉沒睡醒🤦‍♀️
   舒芙蕾蛋糕➕烤腸➕鮮奶

2. 開始習慣早起了～
   戚風裸蛋糕➕焗紅薯➕鮮奶

3. 週末吃brunch
   雞蛋餅➕鮮奶➕香腸
   香腸是麥德龍的娃很喜歡，雞蛋餅有寫食譜看主頁哦

4. 週一 又是很困的一天
   鮮奶➕芝士火腿包  
   麪包上刷蛋液撒芝士 好香！
   

5. 今日份早餐
   腸仔包➕炒雞蛋➕香腸➕鮮奶
   

6. 更新來了
   蛋撻➕巖燒乳酪➕香腸➕牛奶

7. 魚圓麪條➕煎餃

8. 牛奶➕隔夜吐司

9. 週末忙着出門
   雞蛋餅➕養樂多解決了娃的早餐

10. 胖哥要的土豆泥➕餅➕鮮奶

11. 依舊土豆泥➕巖燒乳酪➕鮮奶

12. 現烤蛋撻➕紅豆格子餅➕香腸麪包和鮮奶

13. 吐司➕鮮奶➕芝士片 、漢堡是我的哈哈哈

14. 又是芝士片吐司➕鮮奶 粥沒啥營養吃的少，但是胖哥其實很愛粥

15. 雞肉腸➕香蕉芝士吐司➕鮮奶，鮮奶必須每天有

16. 香腸麪包➕鮮奶 ，這款麪包胖哥最愛

17. 小肉圓麪條，胖哥麪條必須要醬油和麻油，挑剔的男孩子

18. 雞蛋餅➕半片黃油吐司➕鮮奶

19. 蛋撻➕芝士蛋糕➕鮮奶，鮮奶明治的喝的多

20. 雞肉腸➕芝士香腸包➕鮮奶

21. 巖燒乳酪➕鮮奶

22. 黃油吐司

23. 巖燒乳酪戚風➕酸奶，戚風基本吃完

24. 土豆泥➕酸奶➕戚風

25. 麪條➕半塊巧克力吐司

26. 酸奶➕巧克力吐司➕空氣炸煎餃

27. 養樂多➕半個蛋糕卷➕蛋撻3只

28. 一碗粥➕鮮奶小杯➕雞蛋餅2整片

29. 鮮奶➕雞蛋➕巧克力吐司

30. 半碗粥➕半份小炒菜➕巧克力吐司➕鮮奶
    小炒菜：雞蛋炒烤腸一丟丟鹽（胖哥不愛烤腸皮，所以都是去皮後再切片）

31. 半碗粥➕鮮奶➕一份小炒菜➕半片芝士吐司
    今天小炒菜加了青菜，胖哥也很愛

32. 排骨湯➕水煎餃➕鮮奶

33. 消耗冰箱的水餃，水煎餃➕鮮奶

34. 自制奶酪包➕鮮奶

35. 隔夜厚吐司➕鮮奶

36. 雞肉腸➕台式香葱➕炒蛋➕鮮奶

37. 香葱香腸➕紅豆華夫➕鮮奶

38. 鮮奶➕吐司切片➕香腸➕半碗菜粥
    吐司自己烤的，香腸去皮無油空氣炸鍋180度5分鐘，鮮奶温一下

39. 吐司➕鮮奶➕雞肉腸
    雞肉腸是麥德龍的，胖哥很愛吃

40. 小餛燉➕香腸➕鮮奶
    香腸去皮空氣炸鍋180度5分鐘（無油烤）

41. 一人一碗蟹黃面 真香

42. 香腸、雞肉腸各一根➕吐司➕牛奶
    

43. 半碗粥➕香葱麪包➕牛奶，吃光光👍

44. 香腸麪包➕粥➕牛奶

45. 無油烤手抓餅皮➕蛋撻➕粥➕鮮奶

46. 巧克力夾心包➕雞蛋粥➕牛奶

47. 白粥➕香腸麪包➕牛奶

48. 巧克力戚風➕香腸➕牛奶

49. 牛奶➕巧克力蛋糕

50. 牛奶➕台式香葱

51. 草莓🍓➕巖燒乳酪➕香腸➕牛奶

52. 牛奶➕香腸➕菜粥➕煎餃

53. 粥➕牛奶➕小菜

54. 粥➕牛奶➕雞蛋餅

55. 粥➕炒菜➕蛋糕卷

56. 雞蛋餅➕粥➕酸奶

57. 雜糧捲餅➕牛奶

58. 鍋盔雞蛋卷餅➕鮮奶

59. 麪條➕牛奶（肉腸不肯吃）

60. 鬆餅➕牛奶➕一小盤草莓🍓