持續三年的早餐 還將繼續更新中……

初中生的早餐 堅持了兩年了 儘量做到每日更新不重樣 所有食物都是自己動手做 膳食結構營養豐富 碳水化合物 高蛋白 維生素 纖維素一樣不缺
能夠坐在早餐桌前吃一份可口的早餐 一天的幸福感油然而生

用料  

持續三年的早餐 還將繼續更新中……的做法  

1. 可麗餅卷香腸黃瓜

2. 海蔘餛飩雞蛋羹

3. 肉鬆香腸蛋糕

4. 餛飩小籠包

5. 醬香炒飯

6. 拌川煎蛋面

7. 意麪牛排煎蛋

8. 水晶蝦餃皇

9. 炒米粉

10. 蒸餃

11. 粽子鵪鶉蛋

12. 香葱煎餃

13. 肉鬆麪包 酸奶果仁

14. 葱香花捲雞肉丸子湯

15. 肉鬆飯糰

16. 培根燻肉披薩

17. 腸仔麪包

18. 牛排雞蛋番茄螺旋意麪

19. 海蔘蒸蛋加水晶蝦餃

20. 牛肉漢堡 雞肉洋葱圈

21. 脆底煎餃

22. 牛大骨湯麪

23. 蝦仁壽司

24. 小籠湯包

25. 口蘑牛排煎蛋貝殼意麪

26. 老鴉湯麪

27. 培根披薩

28. 羊雜泡饃

29. 菠蘿炒飯

30. 牛柳煎蛋拌麪

31. 鮮肉蝦仁木耳餛飩

32. 喉口包 紅棗銀耳湯

33. 米粉香腸煎蛋加雞肉小點心

34. 火龍果奶昔牛排煎蛋意麪

35. 紅棗紅糖發糕

36. 桃膠雪耳皂米甜湯加手工雞蛋卷

37. 牛肉麪

38. 黑胡椒牛肉炒饃塊

39. 牛肉煎蛋夾饃

40. 彩色金槍魚飯糰

41. 海蔘雞蛋和一口包

42. 香腸悶飯

43. 蒸餃 五香鵪鶉蛋

44. 黑虎蝦炒麪

45. 餛飩牛肉餡餅

46. 葱油餅卷香腸

47. 香腸卷麪包

48. 吐司 茶葉蛋 蒸土豆🥔

49. 牛肉鮮蝦小魚面

50. 水煮蛋 牛肉餅