blendtec早餐飲品持續更新

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用料  

blendtec早餐飲品持續更新的做法  

1. 紅棗豆漿：熟黃豆60克，去核紅棗4枚，純淨水700毫升，熱湯鍵2遍。

2. 紅棗豆漿get

3. 花生核桃豆漿：熟花生40克，熟黃豆30克，熟核桃10克，純淨水700毫升，熱湯鍵兩遍。

4. 核桃花生豆漿get

5. 紅豆沙冰：豆沙適量，冰塊滿杯，煉乳一勺，沙冰功能兩遍！

6. 紅豆沙冰get

7. 3小個蒸熟冷凍紫薯，700ml牛奶，10g煉乳 熱湯兩遍

8. 紫薯奶get

9. 榛果豆漿：冷凍熟黃豆70g，熟榛子適量，純淨水700ml 熱湯兩遍，過篩。

10. 核桃黑芝麻糊：隔夜剩米飯一碗，熟核桃熟黑芝麻，熱湯兩遍。

11. 燕麥10g黃豆65，水800,燕麥豆漿get

12. 熟黃豆，80，熟核桃20，紅棗4顆水800 兩遍

13. 低脂草莓冰淇淋

14. 凍香蕉，新鮮草莓（凍草莓）冰淇淋按鍵。