365天早餐計劃—持續更新

我目前在減肥，所以我會把想吃的東西通通安排在早上，中午啃玉米，蘋果，或者來點自己炒的蔬菜。一週7天21頓飯，差不多隻吃3頓大米飯🍚

用料  

365天早餐計劃—持續更新的做法  

1. 4.11豆漿油條一絕

2. 4.12薄皮小籠包

3. 4.14奶酪包

4. 4.15沃柑

5. 4.16紅薯和蟹柳

6. 4.17養生玉米，一定要嚼一嚼玉米🌽

7. 4.18樓下吃腸粉

8. 4.19 樓下神記小籠包

9. 4.20 早餐吃榨菜雞蛋炒飯和冰粉，中午只吃榨菜雞蛋炒飯哈哈哈，因為早上沒有吃完。

10. 4.21吃喜多拌麪和豆漿

11. 4.22 泡麪和雞蛋和蘋果

12. 4.23 雞蛋豆漿

13. 4.24早餐幹螺獅粉，週六半天班9:00-13:00，早上要吃多多

14. 4.25 週末愉快，雖然今天大家都在五一調休，但是單休的人不用調休了，再調就過分了哈哈哈哈

15. 4.26 今天吃了2個雞蛋，有點不行✋太噎人了

16. 4.27 吃了10個湯圓哈哈哈哈

17. 4.28 鹹蛋黃豬肉餛飩

18. 4.29 炒方便麪？

19. 4.30 樓下腸粉

小貼士

早餐打卡，早餐一定要吃哦