分享我的健康又快手的早餐搭配🥨🥖🥯🥪🥟🍤🥩🥦🥑🌽🥒🍎🍊🍍🥭🍑🥝
用料
| 雞蛋 | |
| 蝦仁 | |
| 牛肉 | |
| 雞肉 | |
| 水果 | |
| 蔬菜 |
快手健身早餐/持續更新的做法
鹼水包+水煮蛋+芒果
![快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第2張]( "快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第2張")
粗糧吐司+炒蛋+黃瓜+葡萄
![快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第3張]( "快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第3張")
粗糧吐司+煎蛋+菠蘿+西柚
![快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第4張]( "快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第4張")
穀物小餐包+一小塊黃油+橙子
![快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第5張]( "快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第5張")
高纖穀物麪包+煎蛋+無敵好吃番茄
![快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第6張]( "快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第6張")
歐包+煎蛋+清炒藕片+風乾火腿+橙子
![快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第7張]( "快手健身早餐/持續更新的做法步驟圖 第7張")
快手健身早餐/持續更新
早餐食譜
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