它是天然的“降酸藥”！每天一碗，平穩降酸防痛風

現代人工作壓力大，經常應酬喝酒的，暴飲暴食的，更多久坐不愛運動的，年紀輕輕的尿酸高患者一抓一大把，成為了繼“三高”之後的“第四高”。好好愛護自己和家人的身體，就是愛家人最好的方式！

此湯對症高尿酸血癥。

功效：利尿消腫，清熱排膿，降脂減肥，薏米、冬瓜都是減肥好物，可多吃哦！令：此食療方能減肥降酸，哈。。。老爸十多年的尿酸高問題，就是常喝冬瓜薏米湯控制的。

適合人羣：高血壓、高血脂、肥胖者、痛風、高尿酸等人羣。
以下用量適合1~2人量。

用料  

它是天然的“降酸藥”！每天一碗，平穩降酸防痛風的做法  

1. 薏米提前浸泡2小時。

2. 冬瓜帶皮刷洗乾淨、切塊備用。

3. 薏米、冬瓜下鍋，加水大火煮開，轉小火慢煲1小時。

4. 最後加少量鹽調味即可。

5. 我老爸每天都要喝的『丁當草』，是一箇中藥茶飲，可以提高腎臟的排泄功能，加速尿酸鹽的溶解和排泄出體外。我身邊很多的痛風朋友就喝兩三個月這樣，尿酸基本都降到了260左右，就算平時吃點海鮮、喝點小酒，痛風也不會發作。

小貼士

冬瓜性寒涼，脾胃虛寒、腹痛腹瀉、陽虛肢冷、大便稀溏者忌食。