用料
花鰱魚頭 | 1個 |
牛蛙 | 2只(約2斤) |
郫縣紅油豆瓣醬 | 100克 |
永川豆豉 | 25克 |
花椒(青+紅) | 各30粒 |
大葱、老薑、蒜頭 | 各適量 |
幹辣椒 | 10個 |
菜籽油 | 175克 |
酸菜 | 100克 |
十三香 | 10克 |
五香粉、花椒粉 | 各5克 |
陳醋、白酒、黃酒 | 少許 |
白糖 | 5克 |
藤椒油、麻椒油 | 各5克 |
辣椒麪、白芝麻 | 適量 |
香菜 | 5根 |
黃豆芽 | 500克 |
綠豆芽 | 250克 |
芹菜 | 5根 |
美蛙魚頭的做法
按圖及配料表備料。將郫縣豆瓣醬、豆豉剁碎,幹辣椒切段,大葱、老薑、蒜頭切片,花椒先用水清洗一下放置5分鐘(炒料時最後放,以防發苦)。
牛蛙、魚頭收拾乾淨,牛蛙剁大塊、魚頭從中片開(連着不斷)。自己泡的老酸菜切好(我用的酸蘿蔔及兒菜,如沒有可以買袋裝的魚酸菜),黃豆芽、綠豆芽、芹菜摘洗乾淨。
起油鍋,先放100克菜籽油,燒至七分熱。燒熱後放入切好的葱薑蒜、郫縣紅油豆瓣、豆豉、幹辣椒。
中小火炒3分鐘
接着放入4/5的花椒、繼續炒3分鐘,最後依次老陳醋、白酒、黃酒噴香,再炒1分鐘
接着再放入切好的酸菜,(酸菜可以吊鮮味及去除魚、牛蛙的腥味,如沒有酸菜也可以不放,味道就差點了)
把酸菜再炒2分鐘
然後加水(水要多點)燒開後再放入十三香、五香粉、花椒粉、白糖,改大火燒開後放入魚頭(注意:調料都是有鹽味的,根據自己的口味適量添加鹽或醬油)
放入魚頭燒開後改中小火煮10分鐘,讓魚頭入味。接着再放入牛蛙,淋上藤椒油、麻椒油,大火燒開後改中火繼續煮8分鐘,把牛蛙煮熟入味。
在煮牛蛙入味的同時,再用一口鍋多放些水燒開後,依次焯一下摘洗乾淨的黃豆芽、綠豆芽、芹菜(一定要按這個順序哦)
開水焯燙翻滾後馬上關火把黃豆芽、綠豆芽、芹菜全部撈出來,墊放在大湯碗底
這邊也收工了,魚頭及牛蛙煮入味了,灑上香菜
起鍋,整鍋倒入剛才墊了蔬菜配料的大湯碗中
鍋洗淨,接着再起油鍋放入75克菜籽油,燒熱後依次放入剩餘1/5的花椒,改小火爆香後,再放點幹辣椒圈圈,小火繼續爆香(注意別糊了)
接着再放入白芝麻,爆香後立即關火(小心別糊了)
最後放入辣椒麪(利用餘温爆香),馬上倒在大湯碗最上面(一股香氣撲鼻而來)👍
要得了,美蛙魚頭!
銷量不錯,這是餐後的狀態😍😄