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沒有加油,所以熱量特別低。
用料
減脂青椒茄子擂皮蛋的做法
步驟很簡單,茄子和辣椒弄熟,所有食材搗成泥,就可以裝盤了。
小貼士
要注意的是,茄子最好是通過煎烤弄熟,蒸熟的水分太大了,成品會和我的一樣醜醜。
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