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減脂青椒茄子擂皮蛋

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減脂青椒茄子擂皮蛋的做法步驟圖

沒有加油,所以熱量特別低。

用料  

皮蛋 1個
茄子 1個
青椒 2個
5克
生抽 2勺
香醋 3勺

減脂青椒茄子擂皮蛋的做法  

  1. 步驟很簡單,茄子和辣椒弄熟,所有食材搗成泥,就可以裝盤了。

    減脂青椒茄子擂皮蛋的做法步驟圖 第2張

小貼士

要注意的是,茄子最好是通過煎烤弄熟,熟的水分太大了,成品會和我的一樣醜醜。