上海青富含鈣、鉀，可降低血壓
有助於減輕心血管疾病的發生.
用料
| 上海青 | 200g |
| 蒜 | 3瓣 |
| 鹽 | 2克 |
蒜炒上海青（降血壓食譜）的做法
蒜炒上海青（降血壓食譜）
素菜
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