我懶,只喜歡做簡單快手的家常菜,芹菜有降血壓的功效,健康清淡!
用料
雞翅中 | 6--8個 |
小芹菜 | 半斤 |
姜 | 3片切絲 |
蒜 | 2瓣切粒 |
味好美椒鹽 | 3克 |
生抽 | 半勺 |
蠔油 | 1勺 |
白砂糖 | 3克 |
料酒 | 1勺 |
食用油 | 適量 |
降血壓家常菜:小芹菜炒雞中翅的做法
市場上最小棵的小芹菜,比較嫩和香。
小芹菜摘掉根部和黃葉,其他的葉子留下,這種小芹菜的葉子不苦,香味濃郁,洗乾淨切小段。
雞中翅洗乾淨切成兩塊
薑絲蒜頭下油鍋爆香,倒入雞中翅煸炒至變色,依次加入料酒、生抽、蠔油、白砂糖、椒鹽,炒勻上色,加入大半碗熱開水,中小火炆至收汁。
放入芹菜段,炒熟即可。
開吃!
小貼士
最後加入芹菜,炒熟即可,炒久了芹菜會老,影響口感!