用料
| 豌豆苗 | 10克 |
| 苜宿芽 | 10克 |
| 西芹 | 60克 |
| 葡萄柚 | 半個 |
| 菠蘿 | 150克 |
| 綜合堅果 | 適量 |
| 涼白開 | 500毫升 |
| 胡蘿蔔 | 適量 |
| 蘋果 | 1個 |
| 藍莓 | 適量 |
| 姜 | 1小塊 |
| 亞麻籽 | 2匙 |
葡萄柚精力湯（降血脂降血壓）的做法
葡萄柚精力湯（降血脂降血壓）
菜譜
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