春季養生苦瓜茶，降血脂，降血壓

不知道大家能不能吃的習慣苦瓜的苦味，我是一點也受不了，不過老媽血脂高，醫生建議她多喝點苦瓜茶，超市裏的苦瓜茶顏色發黑，還有些灰塵，於是愛瞎搗鼓的我決定給老媽自己做苦瓜茶。最後我們全家都喝上了苦瓜茶。

用料  

春季養生苦瓜茶，降血脂，降血壓的做法  

1. 菜市場買的新鮮苦瓜。

2. 洗淨，切片，差不多5㎜左右，擺齊，烘乾機60℃，10個小時

3. 烘乾的苦瓜片聞着特別香。

4. 顏色翠綠，聲音清脆。

5. 上班的時候泡一杯，兩片只是淡淡的香味，喝不出苦味。

6. 老媽的分量比較足。

7. 裝盒保存，全家一起養生苦瓜茶。

小貼士

苦瓜要買不要太老的，要不苦瓜肚子裏全是種子，不好切片了。