用料
紅棗 | 4顆 |
黨蔘 | |
枸杞 | 6粒 |
雞 | 半隻 |
花旗參 | |
羊肚菌 | 5個 |
桂圓 | 3個 |
羊肚菌枸杞紅棗黨蔘雞湯的做法
去幹貨店買上述乾貨,一個人吃的話不用太多,喔,不像我,我可是一隻有家室的長頸鹿。
洗淨,丟鍋裏備用。
(不用泡發,因為燉湯要很久的)砍半隻雞,刀功不OK可以讓雞檔幫忙砍小塊。
(我就是那個刀功不好的。)洗淨,等水開,再丟進去過一下水。
目的是為了去血污以及避免湯裏面太多雜物和泡泡。
煮成這樣就OK啦
撈起丟進電飯鍋裏面。
咕嚕咕嚕,煮夠兩個小時,然後適量的鹽加進去。
現在,開啟你的養生模式8。
小貼士
1.雞肉過水的步驟不能少,不然湯煮出來會不夠清,會渾濁的。
2.電飯鍋煮的話會有蒸汽水流出來,建議墊一塊布吸水,避免濕漉漉的。
3.由於本鹿此次雙十一剁手比較嚴重,需要多補血,所以枸杞和紅棗會放多一點,這個看個人放適量就行,沒有什麼影響,放多會上火昂。
4.桂圓的作用是讓湯甜甜的,想和甜甜的湯可以放多五六粒。